Jadi Anda Ingin Merasa Bahagia? Bagaimana Caranya?

Jadi Anda Ingin Merasa Bahagia? Bagaimana Caranya? Banyak orang melihat menjadi bahagia sebagai tujuan utama mereka dalam hidup. Tanyakan kepada mereka apa yang mereka inginkan dan mereka akan mungkin menjawab, ‘ untuk merasa bahagia’. Namun, saya melihat kebahagiaan sebagai produk sampingan dalam hidup, dihasilkan oleh aktivitas dan pengalaman, seperti berjalan-jalan di alam, duduk orang-orang menonton di mal, menikmati seseorang perusahaan, mengalami hari yang sangat memuaskan atau sukses. Sedikit dari kita berangkat pagi dengan kebahagiaan sebagai tujuan utama kami untuk hari.

Jadi Anda Ingin Merasa Bahagia? Bagaimana Caranya?

Bila Anda ingin merasa bahagia dimulai dengan menghargai hal-hal kecil dalam hidup. Kita akan sering menemukan bahwa hal-hal yang memegang kunci untuk kebahagiaan sejati. Tawa anak atau mereka menjalankan kepada kita dengan karunia sebuah kerucut pinus kusut, hari musim gugur yang renyah, mandi hangat, mendengarkan musik; Semua hal-hal yang sangat mudah untuk mengambil untuk diberikan dapat membawa kebahagiaan dan kepuasan ketika kita berhenti dan menghargai mereka.

Pastikan untuk mengakui keberhasilan Anda, tidak peduli seberapa kecil atau tidak penting Anda mungkin berpikir mereka kepada orang lain. Mereka adalah bukti usaha Anda dan dengan demikian layak pengakuan dan pengakuan. Jika Anda bekerja dengan daftar agenda pastikan untuk mengakui semua tambahan hal yang Anda lakukan yang tidak pada daftar Anda. Memberikan kredit diri Anda untuk ekstra mereka terlalu.

Rasa prestasi sering datang ketika kami sudah diterapkan diri kita sendiri, bekerja keras dan melakukan yang terbaik. Bahkan jika sesuatu tidak bekerja serta kami berharap bahwa rasa prestasi dapat membawa hadiah sendiri, setelah mencoba, mendorong diri kita dan memberikannya tembakan terbaik kami. Kita harus tersenyum dan memberikan diri kita tepukan di punggung untuk memiliki punya pergi, dan seperti merasa senang dan bangga diri kita sendiri.

Sikap positif merupakan elemen penting dari menjadi bahagia, dimana kami menghargai apa kita memiliki dan bersyukur untuk itu. Ada begitu banyak dalam hidup untuk bersyukur atas tetapi kita dapat sering kehilangan pandangan dari keberuntungan kita miliki, terutama jika kita tergoda untuk membandingkan kehidupan kita kepada orang lain dalam cara yang tidak menguntungkan. Ingat bahwa banyak orang akan merasa diberkati berada di sepatu kami.

Keseimbangan dalam hidup ini juga penting. Berpesta konstan dan menyenangkan mungkin tampak seperti mimpi, tapi jika kita makan kue sepanjang waktu kita akan berakhir bosan, lemak dan tidak menikmati kue sebanyak! Menemukan keseimbangan antara kerja, tanggung jawab dan ‘saya waktu’. Membuat upaya pertama sering membuat hadiah menyenangkan setelah itu lebih bermakna dan menyenangkan.

Milik, mungkin sebagai bagian dari kelompok, dimana kita bisa menjadi diri kita sendiri, membuat perbedaan untuk tingkat kebahagiaan kita. Mengetahui bahwa kita sedang diterima seperti kita, bahwa kita tidak perlu berdandan, terus melakukan upaya atau berpura-pura menjadi sesuatu yang kita tidak dapat benar-benar memungkinkan kita untuk bersantai dan merasa bahagia. Dihukum, menyaksikan atau secara permanen di bawah pengawasan adalah bagian dari kehidupan sehari-hari banyak orang, sehingga memiliki tempat-tempat yang bebas dari beban yang lega.

Terlibat dalam pekerjaan sukarela dan tindakan yang baik dapat membuat kita merasa bahagia, memiliki menyumbangkan waktu kami, keterampilan atau melakukan sesuatu tanpa pamrih. Melakukan baik dan membantu orang lain dapat membawa rasa nyata positif ke dalam hidup kita, dan hal ini sering tentang undang-undang itu sendiri, daripada pengakuan apapun kita dapat menerima.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*